能吃苦瓜和土豆吗

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一般情况下，脾胃虚寒能适量吃苦瓜和土豆。为避免对身体造成不良影响，脾胃虚寒者在饮食上应注意温补，选择性质平和、易于消化的食物。同时，建议选择温热的烹调方法，以免对胃肠道造成影响。如有任何健康疑虑或症状。...