能吃金针菇吗

专家文章⋅ 12-22 ⋅ 30 阅读

一般情况下，胃肠不好的人能适量吃金针菇。但由于金针菇中含有大量的纤维素，如果一次性进食过多，则不容易消化与吸收，会增加胃肠的负担，可能会引起消化不良，从而加重胃肠不适的症状，建议控制摄入量。另外，如果对金针菇过敏，则不建议食用。...