能吃蛋白粉吗

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一般情况下，血脂高能适量吃蛋白粉。同时，建议血脂高的人群每天要对摄入的总热量进行控制。日常生活中应避免摄入高热量、高脂肪、高胆固醇的食物。同时，应多吃新鲜蔬菜水果、粗粮和低脂肪、低胆固醇的食品。在日常生活中，建议养成良好的生活习惯。...