哪些食物能增强感冒免疫力

专家文章⋅ 12-05 ⋅ 54 阅读

一般情况下，橙子、鸡蛋、香菇、牡蛎、杏仁等食物能增强感冒免疫力。橙子富含大量的维生素C，具有抗氧化作用，能够增强免疫力，帮助身体抵抗感冒病毒。维生素C还可以促进胶原蛋白的合成，有助于维持呼吸道黏膜的完整性，减少病毒入侵的机会。...