脑供血不足是什么原因引起的

专家文章⋅ 01-05 ⋅ 15 阅读

长时间低头玩手机、伏案工作，会使颈椎变形，压迫颈部血管，阻碍脑部血液供应。日常需纠正不良姿势，定时活动颈部，工作间隙做些颈部伸展运动。饮水过少，身体水分不足，血液黏稠度增加，流动速度减慢。增加水分摄入，保证1500-2000毫升的饮水量。...