脑供血不足.脑供血不足吃什么好

疾病饮食⋅ 12-01 ⋅ 51 阅读

脑供血不足吃什么好呢？减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少猪油、猪肉、黄油、羊、牛、鸭、鹅等动物脂肪。这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的粘稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成，使血清胆固醇水平升高。饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作...