男性性功能小窍门

男科⋅ 12-08 ⋅ 26 阅读

增强男性功能可通过调整生活方式、改善饮食结构、适度运动、心理调节及必要时医疗干预等方式实现。男性功能减退可能与年龄增长、慢性疾病、激素水平异常、心理压力及不良生活习惯等因素有关。1、调整生活方式规律作息有助于维持激素平衡，建议每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜。戒烟限酒可减少血管内皮损伤，改善勃起功能。长期久坐者需每小时起身活动，促进盆腔血液循环。避免穿紧身裤......