南瓜和鸭子

专家文章⋅ 01-21 ⋅ 32 阅读

南瓜时葫芦科植物，富含β-胡萝卜素、膳食纤维及钾元素，具抗氧化与增强免疫力、促进肠道蠕动、保护视力等功效。鸭肉高蛋白低脂，含不饱和脂肪酸及B族维生素，具体调节胆固醇、改善代谢、补血等功效。通常情况下二者在成分上不冲突，可以一起吃。...