南瓜和虾能一起吃吗

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南瓜和虾能一起吃，但注意适量食用。南瓜中的抗氧化物质与虾中的不饱和脂肪酸共同作用于心血管系统，有助于降低心脏病风险，维护心血管健康。南瓜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，与虾中的营养成分相互配合，有利于身体更好地吸收和利用各种营养素。...