南瓜和虾可以一起吃吗

专家文章⋅ 12-07 ⋅ 52 阅读

一般情况下，南瓜和虾可以一起吃，但要注意适量食用。南瓜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助消化虾中的蛋白质，减轻胃肠道的负担。虾中的牛磺酸和镁以及南瓜中的果胶等成分，都有助于保护心血管健康，预防心血管疾病。...