南瓜和青豆能一起吃吗

专家文章⋅ 12-01 ⋅ 20 阅读

一般情况下，南瓜和青豆能一起吃，但要注意控制摄入量。南瓜和青豆一起食用，南瓜中的果胶和青豆中的纤维素都有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。青豆中的蛋白质和南瓜中的维生素等抗氧化物质都有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。...