南瓜和苹果能一起吃吗

专家文章⋅ 03-01 ⋅ 49 阅读

南瓜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸、膳食纤维、铁、磷、钴等元素，而苹果则含有大量的维生素C、维生素K、B族维生素、钾、有机酸、黄酮、膳食纤维以及糖分等营养物质。两者之间的营养成分并不会发生冲突反应，因此可以一起食用。...