南瓜和辣椒

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 49 阅读

南瓜为葫芦科蔓生植物的果实，含β-胡萝卜素、膳食纤维、维生素A、钾、南瓜多糖等成分。具有调节免疫活性等作用。辣椒为茄科草本植物的果实，含辣椒素、维生素C、维生素A、钾及膳食纤维等成分。具有促进代谢等作用。两者通常可以一起吃。...