南瓜和鸡肉

专家文章⋅ 01-23 ⋅ 48 阅读

鸡肉为家禽鸡的肉，广泛作为高蛋白食材。其富含优质蛋白质、B族维生素、矿物质及肌苷酸，具有增强免疫力等作用。南瓜为葫芦科植物，果肉含丰富β-胡萝卜素、膳食纤维、维生素、矿物质等。具有调节血糖、促进肠道蠕动等作用。二者通常能一起吃。...