奶和橙子能一起吃吗

专家文章⋅ 12-10 ⋅ 15 阅读

一般情况下，奶和橙子应避免一起吃，建议隔开时间食用。橙子中的果酸本身会刺激胃酸分泌，当两者一起食用时，胃酸分泌可能会过多，容易导致胃部不适。而隔开时间食用可以降低不适反应发生的概率，让胃肠能够更好地分别处理这两种食物。...