母乳喂养饮食

​母乳喂养的妈妈不能喝咖啡?​母乳喂养的妈妈饮食有讲究

乳妈是否有食物禁忌?王立新:母乳喂养的妈妈不可以饮用咖啡、浓茶水、酒、烟。含咖啡碱、刺激性是忌讳的。别的的吃的食物倒是沒有过多的。辣的物品不必吃太多,妈妈容易上火小孩就大会上火,因此 妈妈还要需注意自身的饮食卫生安全。妈妈母乳喂养期内要留意自身的营养成分,多吃些鱼,多吃龙虾、蔬菜水果、新鲜水果,多喝...

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