木瓜可以和苹果一起吃吗

专家文章⋅ 12-10 ⋅ 29 阅读

木瓜富含多种营养成分，如维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素以及木瓜蛋白酶、凝乳酶等。维生素A含量相对较高，有助于保护视力。木瓜蛋白酶有助于分解蛋白质，促进消化。苹果含有丰富的果胶、维生素B族、维生素C、钾等。...