木瓜和牛奶

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 48 阅读

木瓜为番木瓜科常绿小乔木的果实。含木瓜蛋白酶、维生素、膳食纤维、钾、叶酸等成分。具有抗氧化、增强免疫力等作用。牛奶为家畜牛的乳汁，含优质乳蛋白、钙、维生素、乳糖、脂肪、免疫球蛋白等物质。具有促进骨骼健康等作用。通常两者可以一起吃。...