木耳和芋头能一起吃吗

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一般情况下，木耳和芋头能一起吃，但要注意适量食用。木耳和芋头都含有纤维素和胶质，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。两者都含有有助于提高免疫力的成分，如木耳中的黏多糖和芋头中的黏液蛋白，一起食用可以进一步增强免疫力。...