木耳和番茄能一起吃吗

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一般情况下，木耳和番茄能一起吃。木耳富含铁、钙、维生素K以及多种膳食纤维，有助于改善血液循环、增强免疫力和促进肠道健康。而番茄则含有大量的维生素C、番茄红素和抗氧化物质，这些成分对于预防心血管疾病、抵抗自由基损害。...