木耳菜和排骨能一起吃吗

专家文章⋅ 02-19 ⋅ 35 阅读

一般情况下，木耳菜和排骨能一起吃，但要注意适量食用。木耳菜富含多种营养成分，如维生素C、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维以及钙、铁、锌等矿物质，具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，增强免疫力、促进肠道蠕动，预防便秘。...