蘑菇和丝瓜

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一般情况下，蘑菇和丝瓜能一起吃，但需要适量。　蘑菇是低热量、高蛋白的食物，含有维生素D、B族维生素、维生素E以及钾、磷、铜、硒等多种矿物质，对增强免疫力、改善皮肤健康、抗癌、降压、降血脂等方面都有益处。...