每晚十点多就心里烦躁

专家文章⋅ 05-06 ⋅ 53 阅读

每晚十点多心里烦躁，可能是昼夜节律影响、睡前神经兴奋、焦虑症、甲状腺功能亢进症、更年期综合征等导致的，可通过调整作息、放松身心、药物治疗等方法改善，若烦躁持续加重或伴失眠、心慌，需及时就医。人体夜间激素分泌变化。...