马蹄和蜂蜜能一起吃吗

专家文章⋅ 03-04 ⋅ 38 阅读

马蹄富含膳食纤维、维生素C及钾元素，有助于促进消化、补充水分；蜂蜜含有葡萄糖、果糖及多种活性酶，能为身体提供能量、润滑肠道。两者搭配食用，营养成分可以互补，若在适量的前提下，马蹄与蜂蜜的搭配通常不会引起明显的不适反应。...