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专家文章⋅
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低脂优质蛋白食物:如去皮鸡肉、鱼肉(清蒸或煮)、豆腐、脱脂牛奶等,这类食物能补充身体所需蛋白质,且脂肪含量低,不会过度刺激胆囊收缩,减轻胆囊负担。新鲜蔬菜:如菠菜、冬瓜、西兰花、胡萝卜等,富含膳食纤维与维生素。...
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