芒果与牛奶能一起吃吗

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一般情况下，芒果与牛奶可以一起食用，但需要适量食用。芒果含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素以及钾、镁等矿物质。芒果中的芒果苷具有抗氧化作用，能提高机体免疫力。牛奶是优质蛋白质的良好来源，牛奶中的乳糖有助于调节胃酸。...