芒果与鸡蛋能一起吃吗

专家文章⋅ 03-01 ⋅ 44 阅读

芒果富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，有助于补充营养、促进消化；鸡蛋含有优质蛋白质、卵磷脂及维生素D，能为身体提供能量、维持生理功能。二者适量搭配食用，可在维生素与蛋白质等方面形成互补，正常食用不会引发不良反应。...