芒果柿子能一起吃吗

专家文章⋅ 12-02 ⋅ 47 阅读

通常芒果和柿子可以一起吃，但不宜大量食用。虽然芒果和柿子可以一起吃，但由于芒果含有丰富的膳食纤维，过量摄入会加重胃肠负担。而柿子中的鞣酸在大量摄入时可能影响铁元素的吸收，建议控制摄入量，避免不良反应。对芒果和柿子过敏者应避免食用。...