芒果和鱼可以一起吃吗

专家文章⋅ 12-07 ⋅ 53 阅读

芒果富含维生素C、维生素A和多种矿物质，而鱼类含有高质量蛋白质、Omega-3脂肪酸以及维生素D等营养成分。芒果和鱼一起适量食用，并不会产生不良反应，且有助于补充身体所需的多种营养素。但部分人群可能存在芒果或鱼不耐受的情况。...