芒果和杏仁能一起吃吗

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一般情况下，芒果和杏仁能一起吃，但应避免过量摄入。芒果富含维生素C、维生素A、膳食纤维以及多种矿物质，这些成分有助于增强免疫力、保护视力、促进消化等。而杏仁则富含蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等多种营养，具有润肺化痰、清热解毒等作用。...