芒果和土豆

专家文章⋅ 01-27 ⋅ 29 阅读

芒果为漆树科常绿乔木的果实，含维生素C、维生素A、β-胡萝卜素、膳食纤维、芒果苷等成分。具有抗炎与抗氧化等作用。土豆为茄科草本植物的块茎，含淀粉、维生素C、钾、膳食纤维、龙葵素等成分。具有调节血压等作用。两者通常可以一起吃。...