芒果和提子

专家文章⋅ 01-23 ⋅ 27 阅读

芒果为漆树科植物，其果实富含维生素、膳食纤维、叶酸、钾及多酚类物质等。具有抗炎抗氧化、增强免疫力等作用。提子为葡萄科植物，其果实含葡萄糖、维生素、花青素及矿物质等。具有改善视力、调节血压等作用。两者在成分上并无冲突，所以通常可以一起吃。...