芒果和脐橙

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 45 阅读

芒果为漆树科常绿乔木果实，富含 β- 胡萝卜素、维生素 C、叶酸、矿物质等成分。具有增强免疫力等作用。脐橙为芸香科乔木果实。肉含维生素 C，类黄酮、柠檬苦素、膳食纤维、矿物质等。具有抗氧化等作用。两者通常可以一起吃。...