芒果和柠檬

专家文章⋅ 01-27 ⋅ 36 阅读

芒果为漆树科常绿乔木的果实，含维生素C、维生素A、β-胡萝卜素、膳食纤维、芒果苷等成分。具有抗炎与抗氧化等作用。柠檬为芸香科常绿小乔木的果实，富含维生素C、柠檬酸、类黄酮、钾及挥发油等成分。具有增强免疫力等作用。两者通常可以一起吃。...