芒果和苦瓜能一起吃吗

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一般情况下，芒果和苦瓜能一起吃，但要注意适量食用。苦瓜具有降低血糖和血脂的功效，而芒果中的膳食纤维也有助于控制血糖和血脂水平。芒果和苦瓜都含有丰富的膳食纤维，一起食用可以促进肠道蠕动，改善消化功能，有助于预防便秘等消化问题。...