芒果跟香蕉

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 12 阅读

芒果属漆树科常绿大乔木果实，含维生素 C、β- 胡萝卜素、叶酸、膳食纤维等物质，具有抗氧化、调节免疫等作用。香蕉属芭蕉科草本植物果实，含碳水化合物、钾、镁、膳食纤维等物质。具有调节肠道菌群、维护肠黏膜健康等作用。两者通常可以一起吃。...