绿藻片能长期大量服用吗

专家文章⋅ 03-05 ⋅ 49 阅读

绿藻片富含蛋白质、维生素等营养成分，适量食用能维持身体正常运转、增强免疫力，可作为饮食不均衡时的营养补充。但长期大量服用，纤维素会加重肠胃负担，还可能因重金属残留累积，损害肝肾。所以，服用绿藻片一定要把控剂量，科学食用。...