绿豆和地瓜能一起吃吗

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一般情况下，绿豆和地瓜能一起吃，但应注意适量。绿豆富含蛋白质、维生素B族、维生素C、膳食纤维以及钾、镁、铁等矿物质，具有清热解毒、消暑利水的功效。地瓜则含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、铁以及多种抗氧化剂。...