绿茶和枸杞泡水喝

专家文章⋅ 01-19 ⋅ 20 阅读

对大多数人来说，绿茶与枸杞一起泡水喝是安全且有益健康的。绿茶富含茶多酚、儿茶素等抗氧化成分，能够清除体内自由基，起到抗衰老的作用；而枸杞则含有丰富的胡萝卜素、维生素C、铁、锌等营养成分，具有补肝肾、明目、提高免疫力的功效。...