绿茶茶叶能清除自由基吗

专家文章⋅ 12-03 ⋅ 19 阅读

绿茶茶叶能辅助清除自由基，但需要注意适量摄入。绿茶是一种非发酵茶，其中富含儿茶素，具有强大的抗氧化能力。自由基是人体新陈代谢过程中产生的不稳定分子，会攻击细胞，引发氧化应激。而绿茶中的抗氧化成分能够中和自由基，阻止其对细胞的损害。...