芦笋性寒还是性温

专家文章⋅ 03-09 ⋅ 32 阅读

一般情况下，芦笋性寒。为避免对身体造成不必要的损伤，建议在专业中医师的指导下评估体质后再决定是否食用芦笋。在食用期间，注意饮食平衡，避免过量或与其他寒性食物，如西瓜、苦瓜等同食，以免寒凉过度。...