落枕后热敷多久能见效

专家文章⋅ 04-02 ⋅ 31 阅读

一般情况下，落枕后热敷15-20分钟能见效。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。热敷时需注意温度适宜，避免过热烫伤皮肤，可用毛巾包裹热水袋或热毛巾进行；落枕48小时内建议先冷敷，48小时后再进行热敷。...