罗汉果泡水喝的功效与作用及副作用

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一般情况下，罗汉果泡水喝的功效与作用包括清肺利咽、化痰止咳、润肠通便、生津止渴、抗氧化等，副作用包括肠胃不适、过敏反应、加重风寒症状、影响经期、血糖波动异常等。脾胃虚寒的人群在饮用罗汉果泡水时，可适当加入一些姜片等温性食材来中和寒性。...