罗汉果的作用与功效有哪些

专家文章⋅ 04-27 ⋅ 22 阅读

罗汉果作为传统药食同源食材，核心作用与功效包括清热润肺、利咽止痛、生津止渴、润肠通便、辅助调节血糖等。罗汉果性味甘凉，擅长清除肺热、滋润肺燥，适用于肺热或肺燥引起的咳嗽、咳痰、咽喉干痒等症状。食用时需注意，脾胃虚寒、易腹泻人群不宜过量食用。...