萝卜牛奶可以一起吃吗

专家文章⋅ 12-03 ⋅ 21 阅读

萝卜富含维生素C、膳食纤维、碳水化合物、矿物质以及类胡萝卜素等营养成分，有助于促进消化、增强免疫力等。而牛奶则含有丰富的蛋白质、钙、维生素等，对骨骼发育和健康起重要作用。从营养成分上看，二者没有互相冲突的情况，一般是可以一起吃的。...