萝卜和水果

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 16 阅读

萝卜富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，而水果中也含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。对于大多数健康人群而言，萝卜与水果一起食用并不会产生不良反应，反而可以提供更全面的营养，促进消化。例如，将苹果与萝卜一起榨汁。...