萝卜和绿豆能一起吃吗

专家文章⋅ 01-23 ⋅ 49 阅读

萝卜为十字花科植物，其根茎含维生素C、膳食纤维、矿物质等成分。具有调节肠道菌群、增强免疫力等作用。绿豆为豆科植物，其种子含蛋白质、膳食纤维、B族维生素、矿物质及黄酮类抗氧化成分。具有降血脂、抗氧化等作用。两者通常可以一起吃。...