萝卜和梨

专家文章⋅ 01-23 ⋅ 27 阅读

萝卜为十字花科草本植物。含维生素、膳食纤维、芥子油苷、淀粉酶、钾、钙等矿物质。具有抗菌、促消化等作用。梨为蔷薇科落叶乔木的果实。含水分、膳食纤维、维生素、山梨糖醇、矿物质等成分。具有抗氧化、降火等作用。两者通常可以一起吃。...