萝卜和黄瓜能一起吃吗

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 30 阅读

一般情况下，萝卜和黄瓜能一起吃，但要注意适量食用。萝卜富含维生素C、钾、膳食纤维及芥子油苷等活性成分，有助于促进消化、增强免疫力。黄瓜含水量高，富含维生素K、钾、维生素C及硅、硫等微量元素，具有清热利水、抗氧化作用。...