萝卜和白菜可以一起吃吗

专家文章⋅ 12-10 ⋅ 28 阅读

一般情况下，萝卜和白菜可以一起吃，但应注意适量。萝卜富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维，特别是含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强免疫力，促进消化。而白菜含有维生素K、维生素A、膳食纤维以及多种抗氧化物质。...